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薏米怎么吃最除湿第1页

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薏米都有哪些吃法

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薏米都有哪些吃法 ?1.可以和百合、大米一起煮薏米百合粥,养颜养生。 注意薏弧不太好熟,所以要等薏米快煮熟时再放入大米和百合。
2.薏米百合绿豆粥,养颜清火。先煮绿豆、然后是

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薏米吃法

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薏米都有哪些吃法 ?1.可以和百合、大米一起煮薏米百合粥,养颜养生。 注意薏弧不太好熟,所以要等薏米快煮熟时再放入大米和百合。
2.薏米百合绿豆粥,养颜清火。先煮绿豆、然后是

菜谱

薏米的做法

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薏仁米的做法
我来回答,1》黄豆糙米南瓜粥 原料:黄豆1/3杯、糙米1杯、南瓜120克、水6杯、盐1小匙。做法:1、黄豆洗净并泡水3-4小时、糙米洗净泡水约1小时。2、南瓜去皮切小块