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春季炖汤养生食谱第1页

美食

煲汤用什么食材比较有营养

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煲汤用什么食材比较有营养 ?玉竹:养阳润燥、生津、清热。
川贝:润心肺、清热痰。
百合:补肝肺清热益脾。(清水浸1小时)
支竹:清肺补脾、润燥化痰。(清水浸10分钟,切4CM块,最多煲半小时

美食

广东春季养生汤

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广东冬天煲什么汤好 几款超有营养冬季养生汤 ?1黄芪炖老鸭。
2枸杞扁尖炖排骨。
3人参炖母鸡。
4山药木耳炖排骨。
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菜谱

菜谱炖汤

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煲汤/食谱大全?
鲫鱼和萝卜的搭配,因该是很鲜美的绝配。这种吃法应该算是皖北地区的的一种家常炖菜。在秋冬季,家庭餐桌的一道美味佳肴。原料:小鲫鱼、白萝卜、葱、姜、蒜、鸡